РУССКИЙ

Я – доула и пеленальщица. Я  живу в Венгрии и поддерживаю женщин во время беременности, родов и в послеродовом периоде:готовлю к родам, сопровождаю во ремя родов и помогаю после рождения малыша.

Ямама четырех замечательных девочек и одного мальчика. 

Изначально по образованию я – филолог. Любовь к литературе, фольклору и истории искусств до сих является частью моей жизни и сильно помогает мне и в личной жизни, и в работе. 🥰

С детства я знала, что хочу стать многодетной мамой. Однако по-настоящему меня очаровало материнство после опыта собственных родов. Так я стала доулой, ведущей занятия по подготовке к родам, помощником-волонтером в ГВ и послеродовой доулой.

Я считаю, что несмотря на все возможные трудности, беременность — это благодатное состояние, а роды и рождение, как и где бы они ни проходили, — это чудо. Положительного опыта родов достойна каждая женщина.
Поэтому мое призвание — поддержать женщин на пути материнства : помочь найти свой путь и принимать свои решения, побороть неизбежные страхи и волнения. Чтобы этот этап жизни вспоминался с радостью и чтобы возникшие испытания могли стать ресурсами в будущем.

Каждая женщина нуждается в поддержке и заботе и после родов. Будучи мамой пятерых детей, я знаю, как важно после родов не чувствовать себя одинокой, найти единомышленников, как важно поверить, что несмотря ни на что, для своего малыша мы – единственные и лучшие мамы на свете, но в то же время помнить, что важно заботиться и о себе, ведь жизнь продолжается, и мы – не только мамы, но и женщины.

Спокойная и довольная собой мама (и папа, конечно😊) – это залог счастливой семьи.

 

 

Кто такая доула?

Доула (по-венгерски dúla) – это​ женщина, занимающаяся поддержкой мам до, во время и после родов. Часто доула уже сама является мамой.  Доула хорошо знает и уважает природу родов и верит в женщину.

 

ДОУЛА ВЫСЛУШАЕТ, ПОЙМЕТ, ПОДДЕРЖИТ И БУДЕТ РЯДОМ.

 

Корни этого искусства уходят в прошлое. Раньше, когда профессии “доула” еще не существовало, рожениц окружали и оберегали опытные близкие женщины, знающие по себе все трудности и радости материнства.

Сегодня доулы – это сертифицированные профессионалы в области немедицинской поддержки в родах. Они проходят специальное обучение,​ хорошо понимают физиологию родов, обладают навыками ненасильственного общения, естественными техниками обезболивания и послеродовой поддержки.

 

ЧТО ИМЕННО ДЕЛАЮТ ДОУЛЫ?

 

– Мы помогаем подготовиться к родам: понять свои желания, узнать о своих возможностях и правах, сформулировать желаемый, но гибкий сценарий родов, научиться принимать “информированные решения”.

– Мы поддерживаем во время беременности и сопровождаем на​ протяжении самих родов, а также помогаем начать грудное вскармливание в первые часы после родов.

– Во время родов мы обеспечиваем эмоциональную поддержку, помогаем уменьшить болевые ощущения и облегчить проживание родов. Создаем уютную атмосферу. Помним о пожеланиях роженицы и остаемся всегда на ее стороне. Поддерживаем в женщине уверенность в своих силах.

– Мы помогаем в коммуникации между женщиной,​ ее партнером и медицинским персоналом.

– Помогаем партнеру не остаться в стороне, а стать активным действующим лицом рождения семьи.

– Готовим не только к родам, но и к послеродовому периоду, и можем поддержать и на этом этапе материнства. Выслушаем, поможем наладить грудное или искусственное вскармливание, организовать жизнь с младенцем, восстановиться и уделить время себе.

 

 

 

ЧЕГО НЕ ДЕЛАЮТ ДОУЛЫ?

 

– Мы не занимаемся медицинским ведением беременности родов, не ставим диагнозов, не назначаем лечение и не принимаем ребенка – это дело акушерки или врача.

– Мы никогда не принимаем решений за роженицу, не навязываем ей свои взгляды, предоставляя женщине свободу выбора.

 

 

Я, как и все доулы, воспринимаю роды как важный опыт, который большинство женщин будут помнить всю жизнь.

Я считаю, что каждый человек, приходящий в мир, достоен мягкого рождения в мире и любви.

Я верю, что женщины умеют рожать и что каждая женщина является лучшей мамой для своего малыша.

Я уверена, что к материнству стоит готовиться.

Всё это дает мне силы для моего призвания, от которого я получаю радость и вдохновение.

Я надеюсь, что смогу передать это и вам!

 

Мои услуги и цены:

 

Для беременных:

 

Подготовка к родам– 40 000 форинтов.

 

-физиология родов, основные потребности женщины в родах

-стадии родов и возможные практики облегчения боли

-боль и страхи:враги или друзья

-вмешательства, кесарево сечение-как быть, если что-то пошло не так

-как принимать взвешенные решения на основании необходимой информации

-послеродовой период и грудное вскармливание

Разовая консультация -40 000 форинтов

 

Сопровождение к врачу, акушерке, перевод, консультация– 15 000 форинтов

 

Массаж«Ломи-Ломи» -массаж любящих рук

Для беременных и не только -15 000 форинтов

 

Плавный, ритмичный, укачивающий как волны масляный массаж для всего тела и души. Мягкий, но в то же время глубокий. Помогает не только расслабиться и уйти в себя, но и избавиться от болезненных ощущений и зажимов. Помогает родиться заново.

 

Массаж ребозо-10 000 форинтов

Мягкий массаж мексиканским шарфом ребозо. Нет непосредственного прикосновения рук массажиста к телу, шарф является как будто продолжением рук массажиста. Ритмичные качающие и вибрирующие движения расслабляют разные участки тела и успокаивают сознание, теплое объятие шарфа дает чувтво умиротворения, безопасности, любви.

 

Проведение праздника“Благословение Пути” (“Блессинг Вэй”)перед родами – 35 000 форинтов

( + аренда, если проводим не дома)

Сопровождение  родов -80 000 форинтов

 

Индивидуальная информационная, физическая и эмоциональная поддержка до, во время и после родов.

В это входит несколько встреч, консультаций до родов, совместная подготовка, один сеанс массажа, само сопровождение родов и один послеродовой визит.

 

После родов:

Послеродовая забота

Цена по договоренности, в зависимости от ваших пожеланий. В среднем 3- 4 часа в день/15 000 форинтов.

 

Послеродовое пеленание -60 000 форинтов

Ритуал перехода и восстановления для тела и души. Душевный разговор о родах, согревающий травяной чай или какао, расслабляющая ванна с травами, «йони стим», массажи и само пеленание. Позволяет посвятить время себе, расслабиться, уйти в себя, обдумать изменения, которые роды принесли в нашу жизнь и принять эти дары, а также позаботиться и о своем теле, проделавшем большой труд, отблагодарить его за это.

За границей 300 euro

 

Ритуал «Йони стим» – 30 000 форинтов

Ритуал заботы о себе, о своей женственности. Баня для йони расслабляет, питает и согревает изнутри все тело и душу. Наслаждение, которое может позволить себе каждая женщина после родов и не только. Это просто. Это не так долго. Но поверьте, это чудо.

 

Массаж «Ломи-Ломи»- 15 000 форинтов

Плавный, ритмичный, укачивающий как волны масляный массаж для всего тела и души. Мягкий, но в то же время глубокий. Помогает не только расслабиться и уйти в себя, но и избавиться от болезненных ощущений и зажимов. Помогает родиться заново.

 

 Цены не содержат возможные затраты на дорогу.

“Я очень благодарна Паулине! И хоть мы познакомились с ней буквально за день до моих родов , она смогла создать атмосферу доверия, успокоить, позаботиться и поддержать! Это ведь очень важно для женщины в такой момент! 💐”